El Practicante Agobiado

¿Eres de esos que, encima que estudian y trabajan , se le acumulan las cosas por hacer? ¿Llegas cansado al trabajo porque te quedaste de madrugada terminando ese trabajo de la universidad?  Dile adiós a la procrastinación con estos 5 tips para invertir tu tiempo al máximo !  5 tips para invertir tu tiempo al máximo Si alguna vez te has preguntado cómo hacen algunas personas para trabajar, estudiar y cumplir con todas sus asignaturas a tiempo y eficazmente ,  El Practicante Agobiado te trae la solución para que te dejes de sentirte tan agobiado y estresado.  1. Tómate un tiempo para planificar tu tiempo:  Así es, no estas leyendo mal. Si eres de los que piensa para qué voy a gastar mi tiempo en planificar mi tiempo , ¡te equivocas!  Con el objetivo de mantener un orden en las actividades que debes realizar, todos los domingo tómate un tiempo y planifica lo que harás durante la semana.  De esa forma, no te atolondrarás con todas l...

¿Estudias en la mañana y trabajas en la tarde o viceversa? El estrés del día a día , la prisa y las intensas jornadas de trabajo te impiden, la mayoría de las veces, comer bien. Almorzar en casa ya no es una opción . En el Practicante Agobiado , sabemos de primera mano que la vida del estudiante es muy demandante. No siempre se sigue la misma rutina porque dependiendo de los cursos y de los trabajos en grupo, los horarios varían. Podemos pasar varias horas del día sin ingerir alimentos que realmente nos estén nutriendo. Y a la hora de comer la mayoría de las veces sobrevivimos con alguna comida que compramos de una máquina o con algún menú de restaurante de comida rápida . No comer, o comer alimentos que no son sanos, pueden conducirte a tener anemia, gastritis, trastornos alimenticios , migraña, dolor de estómago, diabetes e incluso obesidad. Por eso es importante que conozcas qué comida llevar, para evitar esta clase de problemas.  ( Melissa Paz- Nutricion...

Cuando ya iniciamos en el mundo laboral empezamos a preocuparnos más por la imagen que brindamos a nuestro circulo social profesional. Es allí dónde surge la gran pregunta: ¿en realidad, estamos mostrando la imagen adecuada? ¿Cómo puedo mejorar mi marca personal en las redes?. Es una interrogante que hoy el practicante agobiado responderá por ti.  Pero... ¿Qué es la marca personal? La marca personal es aquella imagen que transmitimos a los demás en relación a lo que hacemos o decimos y que debe ser gestionada para sacarle provecho en el ámbito profesional. Para ello, debemos hacer un auto análisis, identificarlas y empezar a resaltarlas.  Si entras a Google y colocas tu nombre en el buscador te darás cuenta que tu nombre aparecerá allí. Por eso, debemos ser mucho más cuidadosos y preocuparnos por lo que estamos mostrando a los demás en internet. Entonces...¿Cómo mejoro mi marca personal en las redes sociales? Redes sociales para potenciar tu ...

Un buen  atuendo de oficina  es mucho más difícil de lograr que un atuendo casual. No es fácil encontrar un look moderno y elegante que sea apropiado para el espacio de trabajo y   el del estudio. Así que presta atención a estos  errores que debes evitar en tu look de oficina . Faldas o vestidos Cortos  Si quieres una imagen que inspire respeto y seriedad sin perder la elegancia opta por faldas por la rodilla o debajo.     Demasiado escote Opta por blusas con cuello botones, camisas cerradas hasta el último botón y looks atractivos pero serios. Tacos muy altos Entiendo que esta es una gran tentación, ya que los zapatos altos nos hacen ver fabulosas, nos estilizan y   dan poder. Sin embargo, debes tener en cuenta que para rendir en la oficina deber poder sentirte cómoda  Para la oficina, inclínate por zapatos con taco bajo, taco corrido o chatitas. Así te verás elegante y linda y podrás moverte con facilidad. ...

Se te pierden hojas y apuntes importantes del trabajo y la universidad o los tienes arrugados por guardarlos en tu mochila o simplemente eres de los que tienen algo en la mano y un segundo después no saben dónde lo dejaron. ¡No te preocupes estamos aquí para ayudarte! A la hora de estudiar y trabajar es importante sentirnos preparadas para poder lidiar con las diversas tareas que nos dejan en el día a día. Y eso no sucederá si no tenemos a la mano todos los apuntes o documentos que necesitamos. En el Practicante Agobiado te vamos a enseñar cómo hacer tu carpeta ordenada, divertida y muy útil .  Tienes que recordar que esta carpeta al ser personalizada tiene que tener las cosas que  tú consideras importantes y que te ayudaran a poder realizar de manera más rápidas tus tareas.  Aquí te dejamos una idea: ¿Qué necesitaras? - Folder - Tijeras -         -  Pegamento o Silicona -     -  Elástico del color...

¿Estás cansado del teclado regular del celular? Llegó algo que te ayudará a responder mensajes de una manera más fácil y de manera rápida. Cada vez la tecnología nos sorprende y esta innovación ya llegó a Perú, las tiendas Coolbox  ya puso a la venta este teclado láser en todas las tiendas de Lima.  Su uso es muy simple, se conecta vía Bluetooth a tu celular o aparato electrónico con el que lo quieras utilizar y listo, el teclado es de tamaño completo, tiene función de mouse, batería recargable y tiene un diseño compacto para llevarlo a donde quieras. En la actualidad, los celulares nos sirven para hacer una infinidad de funciones, y con un teclado completo como este nos será de mucha ayuda para enviar correos, realizar trabajos y responder informes en cualquier lugar en el que te encuentres. Así que no esperes más y facilítate la vida con este teclado innovador que nos hará sentir más cerca al futuro, debido que es como un holograma.  Su precio actu...